【我为群众办实事】点滴辅导员工作室开展护“心”讲堂新学期直播课

为进一步加强我校现阶段学生心理健康工作的针对性和有效性，及时缓解学生新学期的焦虑情绪，引导大家树立积极向上的心态。2月28日，点滴辅导员工作室“青春记事·安心畅聊”栏目特邀我校大学生心理成长指导中心老师李梦迪与主持人张洁珺在抖音和哔哩哔哩进行直播，帮助学生增强心理免疫力，提高主观幸福感和生活满意度，促进人际交往。

“如果你是一款手机，你觉得自己有多少电？”李梦迪开场提了一个有趣的问题，有效调动学生积极观看直播。随后，李梦迪和张洁珺从消极想法—行为模式、给心灵充电的方式等内容给学生呈现了一场精彩的直播，期间学生提出“被室友孤立我该怎么办？”“因总是在意别人的看法所带来的焦虑情绪该如何缓解”“我不敢主动与老师交流怎么办？”等问题，老师们逐一解答，同学们收益颇丰。

此次举办直播，有效帮助同学们释放焦虑情绪，点滴辅导员工作室“青春记事·安心畅聊”栏目将继续就广大学生关心、喜爱的话题在抖音和哔哩哔哩平台开展直播，满足同学们的心理需求，为大家提供更高质量的心理服务。